Mẹo làm tan mỡ mông được các Eva chia sẻ nhiều nhất 2015

Vòng 3 tích tụ nhiều mỡ khiến cơ thể bạn trông xồ xề, ảnh hưởng lớn về mặt thẩm mỹ và tâm lý của nhiều chị em. Nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng, chỉ với mẹo làm tan mỡ mông hiệu quả dưới đây sẽ giúp các Eva nhanh chóng lấy lại thân hình quyến rũ tự nhiên.

icon-03-listMẹo làm tan mỡ mông bằng môn thể thao bơi lội

Bơi lội - Môn thể thao giúp đánh tan mỡ mông hiệu quảBơi lội – Môn thể thao giúp đánh tan mỡ mông hiệu quả

Bơi lội không chỉ là môn thể thao giúp bạn trở nên khỏe mạnh, dẻo dai hơn mà còn giúp giảm mỡ thừa trên tất cả các vùng trên cơ thể, đặc biệt là ở vòng 3. Đây chính là bí quyết làm tan mỡ mông giúp các mỹ nhân giới showbiz giữ cho vòng 3 săn chắc tự nhiên.

Bạn có thể bơi bất cứ kiểu nào mà mình thích và nên luyện tập ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bơi lội giúp bạn huy động tất cả mọi sự phối hợp của các bộ phận trên cơ thể, vì vậy giúp tiêu hao mỡ thừa một cách nhanh chóng.

icon-03-listTan mỡ mông với bài tập đứng lên ngồi xuống

Mẹo làm giảm mỡ mông bằng bài tập đứng lên ngồi xuốngMẹo làm giảm mỡ mông bằng bài tập đứng lên ngồi xuống

Đây là bài tập giúp làm tan mỡ mông hiệu quả và an toàn tuyệt đối đấy nhé!. Theo các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe, bạn nên thực hiện tập các động tác này nhiều lần trong một ngày, nó sẽ giúp cho cơ thể bạn săn chắc hơn và thon gọn hơn.

Đứng lên ngồi xuống là bài tập đào tạo cơ bắp rất phù hợp với đối tượng trẻ. Tập các động tác đứng nên ngồi xuống đều đặn bạn sẽ sớm sở hữu thân hình thon gọn như ý. Mỗi ngày bạn chỉ cần thực hiện bài tập này 3 -4 lần, mỗi lần trung bình từ 15 lần trở nên là bạn hoàn toàn có thể đốt cháy số mỡ thừa một cách nhanh chóng.

icon-03-listCách làm tan mỡ mông bằng động tác nghiêng người

Bài tập nằm nghiêng giúp làm tan mỡ mông nhanh chóngBài tập nằm nghiêng giúp làm tan mỡ mông nhanh chóng

– Bạn nằm nghiêng người trên sàn nhà, 1 tay chống gối nâng phần thân trên lên

– Nhấc phần chân bên trên lên, lo gối ra phía sau kết hợp với hít thở đều đặn

– Giữ nguyên động tác này trong khoảng 5 giây rồi đổi bên. Nên thực hiện cách làm tan mỡ mông này từ 25 – 30 lần/ngày để mang lại hiệu quả giảm mỡ cao nhất.

icon-03-listLàm giảm mỡ mông bằng cách leo dốc

Làm tan mỡ mông bằng cách leo dốcLàm tan mỡ mông bằng cách leo dốc

Đi bộ, đặc biệt là đi bộ nên dốc hoặc leo cầu thang là một cách làm tan mỡ mông một cách vô cùng hiệu quả. Nếu bạn đang ao ước một thân hình đẹp, vòng 3 tròn, chắc tự nhiên  thì bạn nên đi bộ thường xuyên và đều đặn hàng ngày. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra từ 15 – 20 phút để leo dốc hay cầu thang nhé!.

icon-03-listCách làm tan mỡ mông hiệu quả tới 95% chỉ sau 1 lần duy nhất

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, cách làm giảm mỡ mông bằng các phương pháp tự nhiên để mang lại hiệu quả đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Mặt khác, đối với những người thừa cân lâu năm thì các cách trên không thể mang lại kết quả như mong muốn.

1041Xem thêm video hút mỡ bằng công nghệ Laser Lipo:

Muốn làm tan mỡ mông một cách nhanh chóng và mang lại hiệu quả cao nhất trong mọi trường hợp thì bạn nên áp dụng công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo. Đây là thế hệ giảm mỡ mới nhất của Mỹ hiện nay, giúp loại bỏ tới 95% mỡ thừa chỉ sau 1 lần duy nhất.

Với cớ chế hoạt động thông minh, Laser Lipo có khả năng tác động chính xác vào các mô mỡ thừa cần loại bỏ, đưa chúng ra ngời bằng dụng cụ chuyên dụng một cách triệt để, không cho mỡ thừa có cơ hội tái phát. Hiện, Laser Lipo đang được ứng dụng rất thành công tại Kangnam mang lại kết quả làm hài lòng rất nhiều khách hàng.

Mẹo làm tan mỡ mông được chị em chia sẻ nhiều nhất

Hình ảnh sau khi hút mỡ

Hình ảnh sau khi hút mỡ 

Để được tư vấn thêm về cách làm tan mỡ mông triệt để bằng công nghệ Laser Lipo, bạn có thể trực tiếp đến Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

Đánh giá bài viết!

Bạn đang xem Mẹo làm tan mỡ mông được các Eva chia sẻ nhiều nhất 2015 trong Kiến thức hút mỡ

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x